Halo Suzuki Family, salah satu hal yang sering mengganggu ketika kita bepergian adalah mabuk perjalanan. Banyak orang mengalami mabuk perjalanan saat bepergian naik kendaraan pribadi, bus, kereta, pesawat, atau kapal. Biasanya, orang yang mengalami mabuk perjalanan adalah anak-anak. Namun banyak pula orang dewasa yang masih mengalami mabuk perjalanan. Meski tidak berbahaya namun mabuk perjalanan bisa menghambat aktivitas dan membuat perjalanan menjadi tidak menyenangkan. Oleh sebab itu, kondisi ini harus ditangani agar tidak lagi mabuk dalam perjalanan.
Berikut beberapa tips yang dapat Suzuki Family coba agar tidak mabuk dalam perjalanan ya:
1. Duduk Dengan Posisi Nyaman
Cobalah ubah posisi duduk Anda. Cari posisi duduk paling nyaman di dalam kendaraan. Contohnya seperti duduk di bagian sayap dan jendela dalam pesawat, hindari menghadap belakang saat berada dalam kapal, kereta api, atau bus dan duduk menghadap ke depan saat berkendara dengan mobil. Hal ini mungkin bisa membantu mengurangi gejala mabuk perjalanan yang Anda rasakan.
2. Hindari Makan Terlalu Kenyang Sebelum Bepergian
Jangan sampai makan berlebihan karena guncangan dari kendaraan bisa menyebabkan mual dan pusing.
3. Sedia Aromatherapy
Aroma tersebut bisa didapatkan dari minyak esensial tertentu, seperti minyak kayu putih, lavender, lemon, atau rempah-rempah, termasuk adas dan kapulaga.
4. Jangan Main Handphone
Bermain ponsel ketika dalam perjalanan dapat menimbulkan rasa pusing atau mual karena kegiatan tersebut dapat menyebabkan ketidakselarasan antara telinga dan mata. Ketika mata terfokus pada satu titik, tubuh berusaha untuk menyeimbangkan posisi. Namun, karena adanya guncangan saat dalam perjalanan saat itulah rasa mual atau pusing akan muncul.
5. Mencari Udara Segar
Cobalah untuk membuka sedikit jendela agar Anda dapat menghirup udara segar. Hal ini dapat membantu Anda saat merasa mual dan pusing.
6. Istirahat yang Cukup
Melakukan perjalanan memerlukan kondisi tubuh yang fit. Oleh karena itu pastikan Anda beristirahat dengan cukup sebelum melakukan perjalanan.
7. Minum Obat Mabuk Perjalanan
Cara paling efektif agar tidak mabuk perjalanan adalah dengan mengonsumsi obat pencegah mabuk perjalanan.
8. Perbanyak Minum Air Putih
Dehidrasi juga menyebabkan Anda mengalami mabuk perjalanan. Untuk menghindari hal tersebut, perbanyak minum air putih.
9. Tidur untuk Mengembalikan Energi yang Hilang Ketika Perjalanan
Tidur menjadi cara terbaik agar terhindar dari mabuk perjalanan. Selain itu, tidur juga akan mengembalikan energi Anda.
10. Makan Permen Mint atau Jahe
Bahan herbal seperti mint dan jahe dapat membantu mencegah gejala mabuk perjalanan.
Itu dia 10 cara agar Anda tidak mabuk perjalanan. Semoga informasi di atas dapat bermanfaat untuk Suzuki Family ya. Dan hal yang tak kalah penting adalah memastikan kendaraan yang Anda pakai selalu dalam kondisi prima. Anda dapat membawa mobil Anda ke bengkel Suzuki Duta Cendana Adimandiri terdekat.
Untuk Suzuki Family di wilayah Kota Bogor dapat mengunjungi bengkel Suzuki Duta Cendana Adimandiri Ciawi di Jalan Raya Ciawi Prapatan, Sindangsari, Bogor Timur.
Untuk informasi lebih lengkap, Suzuki Family dapat menghubungi kami di nomor telepon 0251 8241123 atau whatsapp 081316137304.